剛好這幾週身體不舒服，所以晚餐便會準備簡單的懶人料理 像是前一晚用醬油+味淋來醃雞腿，放在冰箱，這樣隔天就可以烤雞腿 不過醬油和味淋的比例我都亂亂調，算是不負責食譜吧（噗） 因為懶惰不想洗烤盤，所以還用鋁箔紙包起來烤 用鋁箔紙包起來烤雞腿除了最後不用洗烤盤外，還有另一個優點 那就是雞腿會很juicy喔～ 齁齁齁 對了，還有還有～師父～艾～泥看泥看～我用泥教我的方法切洋蔥....... 【艾式切洋蔥三部曲】 STEP 1：洋蔥對切 STEP2：洋蔥去皮 STEP 3：壓緊一端快速畫成絲 超簡單的，一下就切成洋蔥絲，和以前我亂剁的方式相比，師父的洋蔥絲漂亮又方便 好啦～這樣一頓美味的烤雞腿三明治就OK啦～ 不過我除了吃完這三明治，還嗑了一大盤生菜沙拉.....嗯....多吃蔬菜多健康～ 再來，我跑去買了一本有趣的"絕不失敗的電子鍋蛋糕麵包" 所以上禮拜的某個晚上，我便對了家裡的電鍋賊笑................ 用電鍋做麵包，材料也是不能馬虎的 所以麵粉、酵母粉、奶油、糖、鹽、水（這次我用牛奶，打算做成牛奶麵包）一個也不能少 接著把材料放在鋼盆裡準備揉成麵糰 接著發酵、烘烤的工作就全交給電鍋了....... 呼呼～哈哈～好燙喔～這便是我第一次做的牛奶麵包～白拋拋的～ 那吃起來怎麼樣呢.......... 啊！果然！這口感就是...........................饅頭        嗚嗚嗚......大失敗.......沒用烤箱烤果然一點也不像麵包.......根本是饅頭 算了，等一下波波爸回來就跟他說我做饅頭就好了（噗） 還有最近家裡的健身器材又多了一樣......讓我棉再次請裸體健身教練來跟大家介紹..... 乖乖妮：威！什麼裸體沒禮貌！我現在有穿短毛衣了好不好！！！ 乖乖妮：在我身下的這台便是我棉"乖妮健身俱樂部"最近新進的健身器材！ 乖乖妮：尤其我棉健身動線還經過特殊設計，把這台仰臥起坐健身檯放在飛輪旁邊，這樣踩完飛輪之後便能很方便的繼續使用！來～讓我棉掌聲歡迎咪大哥的示範！ 咪寶：看我仰.......... .....臥....... .....zz....ZZZZZ.....Zz...zz....... 臭咪寶......泥這樣叫健身示範喔........ 不過咪寶跟乖乖妮真的超愛這台子的，一天到晚都在排隊上去睡覺 可憐的波波爸，買了這台仰臥起坐台，結果要用還得跟兒子女兒排隊才輪的到他囉～～～噗 ～落落長週記～完～
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