巫婆比比：魔鏡阿魔鏡～請你告訴我世界上誰的手最漂亮～
魔鏡：喔～世界上最美麗的手就是「媽媽手」啦～
巫婆比比：哼！（別過頭去鼻孔噴氣）竟然有人的手比我的手漂亮！我一定要廢掉媽媽手！
是阿.....就因為這樣..............所以......我的手被比比廢掉啦...........
手阿～手阿～我美麗的手～
沒有想到泥也有這一天阿～～～～
『所謂「媽媽手」，醫學上稱「狹窄性肌腱滑膜炎」，或稱為奎緬氏症（de Quervain’s Disease）。典型症狀是手腕在大拇指側疼痛，有時會延伸到手臂，早上起床時較為嚴重，常伴有局部腫脹、緊繃，甚至卡住的感覺。由於疼痛，病患往往覺得手部無法用力，尤其是扭毛巾、寫字等使用到大拇指力量的活動，會有很大困難。 』（摘自學前教育 / 2001年12月號）
『媽媽手」一旦痛起來，可是卯起來痛，大拇指因為疼痛而無法使力，影響日常作息不說，不能抱抱自己的心肝寶貝，對於作媽媽的來說，可是一大酷刑！如果又沒有人可以幫忙照顧小孩，這時可是叫天不應，叫地不靈了。.....特別提醒新手媽媽，在抱小寶貝的手勢上要多留心。』（摘自媽咪寶貝）
嗚嗚嗚，由於我本來就很少做手部舉重運動，所以生完比比後沒多久，我就得了媽媽手 T.T 那時雖然比比還輕，但是我是因為擠奶(羞)而得了媽媽手 有擠奶經驗(羞羞羞)的媽咪就知道，由於擠奶時大拇指得不自然的用力 所以沒幾天，到了半夜我的大拇指和手腕關節就一直抽痛 那時護士告訴我，這就是媽媽手，疼阿～～～～ 接著隨著比比的成長，體重也一路追追追，現在六個月的小比，體重也有7.5公斤了 所以我抱小比的時候，由於手臂沒力，所以我便會不自覺的用手腕手指互勾來增加支撐力 結果....這下可好了......媽媽手更嚴重了，到了半夜痛的更嚴重，手腕幾乎都要呈現斷掉的感覺了 困擾了好一陣子後，我婆婆告訴我可以戴護腕固定手腕，不要用不自然的角度抱比比 波波爸也時常提醒我不要抱比比抱到手腕又互勾在一起 所以慢慢的，媽媽手也就比較緩和了 我好喜歡抱著小比 小比都會像小綿羊一樣乖乖趴著肩頭 Ops～～～不好意思～我放錯照片了～～ 哈哈哈哈（假笑）～我放成小乖黏在我懷裡的照片了～（什麼？我故意的很明顯嗎？） 這張才是我抱著小比的照片↓ 當媽之後，我發現我更愛自己的媽咪 一、兩天就打電話和媽咪講小比今天又怎麼怎麼了 然後我也時常會想，媽咪也是這樣把我帶大的 媽咪一定也得過媽媽手，心中真的是很捨不得 可惜我媽咪不會上網，看不到我這些話 不然在這邊偷偷講媽咪我愛你好了 可愛的小比～ 愛笑的小比～ 每天都心情很好的小比～ 對了，對照一下小比玩健力架的方式，也可以很明顯的感覺到她長大了 這是去年10月第一次玩健力架，小比就對著健力架一直看，還咿咿喔喔自言自語 這是現在6個月小比玩健力架的模樣 會用手去抓娃娃 接著還會愈玩愈嗨，不停的敲打娃娃，真的是手舞足蹈咧 （瑪雞快來看！羊寶又陪在比比旁邊啦！） 一眠大一吋，真好玩！
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嗯嗯 媽媽真的很辛苦.....
不過當媽最大的報酬 就是看見寶貝的笑容阿))))))))
感同身受爲抱比比得了媽媽手 比比長大如不孝順那就太對不起馬麻了
是阿是阿 不孝順要打屁股啦！！！
媽媽真偉大 好像要熱敷吧?
還好現在手腕都綁著固定帶 已經好很多，半夜不會在痛醒了 當媽的過程真的每一個階段都有"驚"喜阿
比比7.5公斤了! (和蓋蓋一樣) 我有時抱蓋蓋一陣子,就有手臂要斷下來的感覺,小拉天天這樣抱,怪不得受傷了。 可以用背帶背比比嗎?不幸中的大幸是,受傷的不是右手,小拉阿五你有很多家務再做,不要再受傷躲懶了,知道不???!!!
終於和蓋一樣重了！ 有成就感！ YA～比比也可以算是加拿大貓啦！ 只有要背很久的時候我才會記得拿出背帶用 在家時常會忘記 不過這樣也好 我就用這個抱不動的理由免做家事阿
薇導，我都受過這種痛苦，只做了兩次激光便康複，兩年多還沒有複發，上網找些資料吧。 (低 能 量 激 光 儀 器 ， 能 有 效 治 療 身 體 各 軟 組 織 問 題 。 由 其 對 肩 週 炎 、 網 球 手 、 手 腕 管 道 炎 、 膝 關 節 炎 、 腳 踝 扭 傷 或 韌 帶 撕 裂 治 療 比 一 般 超 聲 波 治 療 效 果 更 顯 注 。 )
謝謝 Danielle阿 目前我先以護脕和儘量不要又用手指互勾的方式抱比比 當然 也忍著減少抱比比的頻率(可惡 便宜波波爸了) 所以症狀已經減緩許多 不過如果又復發 可能真的要和你一樣的作激光手術啦
這個毛病原本又叫媽媽手, 我可是個毛病的專家, (有什麼好自豪?) 它也困擾了好幾年, 輕微的可靠吃藥,冰敷去止痛。 嚴重的可要復健,才可減輕痛楚。 最重要是不要過勞及做重複性動作, 若不是會時常發作的。 嘩!我的認證碼是55555耶!
小藍媽媽 是阿!那時護士一跟我講這種痛是媽媽手的痛時 我立刻想起了你 心中也不禁猜想,該不會你也是媽媽手吧 天阿 可疼阿 比較麻煩的是 要我忍著不抱小比真的很難 現在我是先帶著護脕 然後時常提醒自己要用正確的姿勢抱比比 目前症狀沒以再惡化下去 阿~小藍媽媽~~~~抱抱
原來媽媽手會這麼痛喔!!!(大驚) 我一直以為會手痠而已耶= =+
這位媽咪 泥已經踏上了媽咪的這條不歸路 嘿嘿嘿 很多的箇中滋味可真是冷暖自在人心((抱著乖妮慢慢飄離)
所以說, 一定要生個女兒才行嘛! 女兒才會想到媽媽啊~~~~!! 比比是個愛笑的小盆油, 希望妹妹也能比照辦理啊! 話說回來, 今天我在縫褲子時 (沒錯! 妳沒看錯! 我在縫褲子) 我媽本來要我放著, 她再幫我縫就好~ 可是....不知道怎麼搞得, 偶突然覺得害羞, 就跟我媽說: 沒關係啦! 這個隨便縫縫就可以了.... 一邊縫著褲子, 滿腦子都是我媽在幫我縫高一家政課布偶的畫面啊~~~ ^^"
親愛的自己在縫褲子 @@~ 我有沒有看錯!!!(揉揉眼睛) 如果家政老師看到這一幕 一定會發現當年布偶真的都不是你自己縫的 噗 (奇怪 這個時候我怎麼一個家政老師的名字都想不起來阿?)
咦?! 高一的家政老師不是楊麗花嗎? 高二的家政老師就比較沒有印象了~ (真慘! 喝下了我們煮的湯, 我們卻不記得那位有勇氣的老師是誰?!)
阿～～對耶～～高一家政老師就是嫁給醫師的好命楊麗花我怎麼忘記了 倒是高二的家政老師印象真的很模糊 只記得總愛嘮叨每次做完什麼事，廚房檯面就要跟著清洗一遍的潔癖老師 對了！戴著毛呢小帽的是護理老師嗎？？？
看到比比這麼多笑得很燦爛的照片，突然好想她唷～～～～ 又大的不少的說！ 都七公斤多啦？？ 好想抱抱ㄋㄟ～ 妳也要好好照顧自己唷！ 因為健康的媽咪才能好好照顧我的乾女兒阿～～ 科科～
是阿，老師沒參加到你棉的聚會 有時候是週末天氣不好不適合比比出門 有時候是比比感冒 我看再來真的是直接約在阿梅看妹妹好了！
好棒的部落格路過來跟你打聲招呼！祝您人氣旺旺 有空也歡迎給我評價與推薦唷！^^
原來泥的手需要鍛鍊啊 沒問題! 泥下次練習抱偶看看 練好後保證不會得媽媽手! (手直接廢掉惹.........) 認真的問 還OK嗎? 要小心捏! (秀秀~)
好！ 那我要抱小咪（對，沒後面馬麻兩個字 噗） 我現在都帶護腕還有減少抱比比的頻率 好很多了 起碼不會半夜痛醒就是了
唉呀！來這裡赫然發現到阿梅的大秘密...原來阿梅也是粉賢慧低比比真的是好可愛又好乖我家小P要多跟比比美眉學習～
其實 最賢慧的 還是周媽媽啦～～～（拉砲）
真的好辛苦! 比比要乖乖孝順麻麻喔!
還好 不辛苦啦 還好啦～（故意暗示給比比聽）
沒錯沒錯~ 戴著小毛帽的是護理老師! 不過, 偶也忘記護理老師的名字了~ 只記得那個CPR的模特兒叫安妮..... @_@
我以為叫安東尼 XDDDDDDDDDDD
真的是一眠大一吋~~ 阿比每天都帶給薇小拉不同的喜悅和驚喜呢!! 當媽媽真的很辛苦!! 小拉 !! 加油!!
辛苦歸辛苦 可是看到阿比甜滋滋的笑容還有滿足的睡容 我就又摸摸鼻子的繼續當傻媽咪囉
所以。。。。要生小孩前還要先練臂力！！！
沒想到居然會那麼痛....保重唷~
有擠奶的人才會知道餵母奶很辛苦！！ 我回娘家的時候，用手動的擠奶器，常常擠到手快抽筋 我還會抱著女兒一起睡覺，整個手臂都麻掉了.. 以前抱貓咪睡覺，也會被他們壓到 等過一陣子把女兒接上來，那我的雙手會很忙 又要抱女兒，又要抱貓兒子，還要做家事 我看我也會得了媽媽手！
囧...我沒小孩..可是我是姿勢不良+勉強提重物..造成了嚴重的媽媽手 可是我發現唷~本來拇指還有力的,可是我也是長期帶了那個護手的護具..造成我現在拇指往上翹的力氣全部沒有,=____= 建議換護腕的會比較好..我現在一直帶醫療用的護腕套 更不能讓手腕施力唷!上星期五就是我不小心施力害手腕動作太大..整個又拉到..痛到眼淚撲撲流..嗚~很難好
推薦使用立康調製中頻,專利多功能醫療儀器,在很多復健中心都有在使用,可以自行在家簡單操作,紓緩媽媽手帶來的不適感
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